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  • Trailrunning im
    italienischen Piemont

  • Bootcamp
    im Nordosten Deutschlands

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PSR 23 meets Strahlemaennchen

Aktuelle Spendenaktion

Beim diesjährigen Pyrenees Stage Run vom 3.9. bis 9.9. stellen Doreen Seidel und Uwe Pflanzelt das Mixed-Team OHAFF. Gemeinsam überwinden sie in einer Woche 240 km und wahnsinnige 15.000 Höhenmeter!

Nachdem Doreen in 2021 gemeinsam mit dem Extremsportler Achim Heukemes den Möhneturm in 23 Stunden und 23 Minuten 233 mal rauf und runter gelaufen ist, und so 7.000€ Spendengelder für den Verein Strahlemaennchen.e.V. gesammelt hat, wird sie dieses Mal gemeinsam mit Laufpartner Uwe Höhenmeter für Spenden laufen. Unser Ziel? 15.000 € für 15.000 hm.

Bist du dabei? Spende einen von dir gewählten Betrag über den Paypal-Link oder unter Angabe PSR 2023 direkt auf das Strahlemaennchen Konto.

Gemeinsam schaffen wir die 15.000€ für die Wünsche krebskranker Kinder! 💪🏼

Der Erlös geht an strahlemaennchen.de

Strahlemaennchen.de ist eingetragener und gemeinnützig anerkannter Verein.

Er engagiert sich in bundesweiter Tätigkeit für schwer- und insbesondere krebskranke Kinder, Jugendliche und deren Familien.


High-Energy Bootcamps am Haff oder Trailrunning im Piemont!

Unlock Your Adventure


Suchst du den ultimativen Kick, der dich aus deiner Routine reißt? Ob du die frische Brise am Haff während eines intensiven Bootcamps einatmen oder die malerischen Trails im Piemont erkunden willst – bei uns findest du das Abenteuer, das zu dir passt.

Stell dir ein Wochenende vor, an dem du dich entweder am Strand richtig auspowerst oder die atemberaubende Berglandschaft auf Trails eroberst. Deine Unterkunft? Nur ein Katzensprung von der Action entfernt. Wake up mit Blick aufs Meer oder mitten in der Natur – du hast die Wahl!

Einmal dabei, immer infiziert! Diese Erlebnisse lassen dich nicht mehr los. 😊

Gönn dir die wohlverdiente Auszeit und kombiniere Sport, Erholung und atemberaubende Natur. Ready for the next level? Wir können es kaum erwarten, dich in diesen einzigartigen Locations zu begrüßen!

Das bieten wir euch

Sportarten & Teambuilding


Dein Abenteuer, deine Regeln

Unsere maßgeschneiderten Erlebnisse sprechen jede Art von Adrenalinjunkie an. Vom anspruchsvollen Trailrunning über adrenalinfördernde Strand-Bootcamps bis hin zu tiefenentspannten Wanderungen – wir haben für jeden das richtige Programm. Und das Beste?

Wir gestalten unvergessliche Momente sowohl für Einzelpersonen als auch für Teams und Unternehmen. Finde jetzt das Erlebnis, das zu dir passt!

Trailrunning

Erkunde die Wildnis auf Zwei Beinen

Strand-Bootcamp

Entfessle deine Power am Haff

Wandern

Entschleunige im Einklang mit der Natur

Wettkampf
training

Finde deine Peak Performance   

Business Bootcamps

Team-Building der Extraklasse

Private Coachings

Individuell zugeschnitten, maximal effektiv

Die perfekte Ergänzung

OHaff Ernaehrung

Basierend auf dem Konzept der Vollwerternährung
bietet wir euch während dem BootCamp eine ausgewogende
Ernährung, unterstützend zum straffen Trainingsplan.

Gegessen wird gemeinsam in der Gruppe. Sollten irgendwelche Allergien vorliegen sagt uns vorher bitte Bescheid.

Individuell ausgewählte Unterkünfte am Haff & Piemont

Ohaff UNTERKueNFTE

Ein ort zum Wohlfühen

Einen actionreichen Tag kannst du nur genießen, wenn du weißt, dass am Ende eine komfortable und passende Unterkunft auf dich wartet. Ob direkt am Haff oder mitten im Piemont – wir bieten eine Reihe von Unterkunftsoptionen an, die sich nach deinen Bedürfnissen und denen deiner Gruppe richten.

Ob du den Tag mit Blick auf das Meer ausklingen lassen möchtest oder die Stille der piemontesischen Berge bevorzugst, wir haben die passende Unterkunft für dich. Ganz gleich, ob du alleine, mit deinem Sportteam oder deinem Unternehmen anreist, wir sorgen dafür, dass dein Aufenthalt so angenehm wie möglich wird.

  • 1 bis 4 Personenbelegung

  • inkl. Küche & Bad
  • 2,5 km in die Stadt
  • 200 Meter zum Strand
Wir machen euch fit

Unser Team

Doreen Seidel

  • Diplom Personal Fitness Trainerin
  • Gesundheits- & Ernährungstrainerin
  • Extremsportlerin

Dr. med. Volker Seidel

  • Osteopath
  • Sportmediziner
  • Krav Maga Instructor

Conny Bültmann

  • HVH Head vom Haff
  • Orga & Planung
  • Ansprechpartnerin rund um Ohaff
  • Ambitionierte OCR Läuferin

Deine 3 tage Bootcamp


Ein Wochenende, das es in sich hat! Unser 3-Tage-Bootcamp ist ein intensives Erlebnis, das dich körperlich und mental auf die nächste Stufe bringt. Nachfolgend ein Beispielablauf, damit du weißt, was dich erwartet. Und das Beste? Du kannst wählen, ob du ein kompaktes 3-Tage-Abenteuer am Haff erleben willst oder ob du dich für unsere ausgedehntere 7-Tage-Experience im Piemont entscheidest. Beide Optionen sind individuell anpassbar, um deinen Bedürfnissen gerecht zu werden.

Freitag

  • individuelle Anreise
  • lockere Trainingseinheit
  • Infos zum Ablauf
  • Abendessen

Samstag

  • Wake-up Training
  • gesundes Frühstück
  • 1. Bootcamp Einheit
  • Mittagssnack + Expertentipps
  • 2. Bootcamp Einheit
  • Freizeit
  • Abendessen + Motivationstipps
  • Ab in die Koje - Akkus aufladen

Sonntag

  • Wake-up Training
  • gesundes Frühstück
  • Abschlusseinheit
  • individuelle Abreise
Bootcamp, Trailrun oder Einzelcoaching

Jetzt buchen

Egal ob Firma, Verein oder private Gruppe – Schnappt euch jetzt euren Platz in einem unserer vielfältigen Erlebnisangebote! Vom energiegeladenen Bootcamp am Oderhaff bis hin zu Trailrunning und Wandern im malerischen Piemont: Profitiert von der Expertise unserer professionellen Trainer, sammelt wertvolle Ernährungstipps und lasst den Tag in einer unserer sorgfältig ausgewählten Unterkünfte ausklingen. Dein Abenteuer wartet – sei dabei!

Stärkung des Selbstvertrauens
Verbesserung des Teamworks
Wertvolle Ernährungstipps

Einzigartige Locations

Interesse?

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Zum Strand 2
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